Cuida tu salud
MUEVETE
Te ayudo a mejorar tu salud
practicando
Movimiento Inteligente y
la Meditación Guiada
¡es hora de ponerse en movimiento!
¿Sufres de dolores de espalda, bruxismo, ansiedad, insomnio, cansancio o estrés?
¡No te preocupes más!
Prueba nuestras clases guiadas y descubre cómo desaparecen tus síntomas.
¡Deja atrás todo lo que te perjudica y vive sin dolor ni estrés!
Coach
SOBRE MI
Soy Eva, una persona curiosa que ha sentido interés desde muy joven por el lenguaje, el cuerpo, la mente y el entorno.
A lo largo de mi vida he explorado diversas disciplinas, como la danza, la expresión corporal, la psicología, el coaching, las pedagogías alternativas, el yoga y el desarrollo del potencial humano en general.
En la actualidad, imparto clases de LK Movimiento Inteligente y de Meditación Guiada, y estoy fascinada con los efectos positivos que tienen estas prácticas en las personas.
Cada día aprendo y descubro más sobre cómo estas disciplinas pueden ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida y bienestar.
– MASTER COACHING DEPORTIVO
– PROFESORA YOGA INFANTIL
– MAESTRA CERTIFICADA LK MOVIMENTO INTELIGENTE®
ESCUCHA
¿como lo puedes lograr?
Contáctame para ver que aéreas de tu cuerpo te gustaría mejorar.
Sólo necesitas una esterilla y ganas de mejorarte.
Definamos el día que mejor se adapta a tus necesidades y a los grupos activos.
Las clases son 100% online con tu móvil, tablet o portátil con cámara.
Recomendado a cualquier edad.
Hazlo desde tu lugar favorito, casa, playa o montaña.
Opiniones de los alumnos
Atrévete a ir más lento, es lo mejor que puedes hacer por ti. Muy contento de esta práctica bien guiada por Eva y de dedicar este tiempo a escuchar y conocer mi cuerpo y mi estado.
Tuve una sensación muy agradable y mucha calma.
He aprendido a tomar conciencia de mi cuerpo: las clavículas,
los omóplatos, los isquiones, la cadera,…
También he aprendido durante las sesiones a buscar mi propio ritmo y a aceptar mis
sentimientos sin juzgarlos.
Recomendaría éstas clases a cualquier persona que sienta la necesidad de
reconectar con su cuerpo.
Sentí la sensación de silenciar mi mente.
Relajación máxima de la mandibula.
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